Garmin Forerunner 255 Music, Whitestone on tyylikäs GPS-harjoituskello, joka on suunniteltu auttamaan sinua harjoittelemaan ja palautumaan älykkäämmin juoksun aikana ja sen jälkeen. Kellossa on ohut muotoilu ja alhainen paino, ja se on valmistettu hienkestävästä materiaalista, jossa on kestävä Corning® Gorilla® lasi 3. Jopa 12 päivän akun kesto älykellotilassa ja jopa 26 tuntia GPS-tilassa, voit ladata vähemmän ja harjoitella enemmän. Lisäksi voit tallentaa jopa 500 kappaletta kuunnellaksesi musiikkia kellon avulla.

Forerunner 255 Music tarjoaa myös näkökulmia harjoitteluun ja palautumiseen, joita tarvitset voidaksesi juosta korkeammalla tasolla, mutta myös joihinkin muihin kellon sisäisiin toimiin, kuten triathloniin ja uintiin avovedessä. Näet tilastot VO2 Maxista ja harjoituskuormasta, aerobisesta ja anaerobisesta harjoitteluvaikutuksestasi - eli kuinka harjoituksesi vaikuttaa kestävyyden, nopeuden ja voiman kehitykseen - ja harjoittelutilaasi, joka arvioi harjoitushistoriasi ja suoritusindikaattorisi nähdäkseen kuinka tehokas harjoituksesi on. Sykemittari ja Pulse Ox -anturi ranteessa antavat sinulle edistyneitä ilmoituksia sykkeestä ja veren happisaturaatiotasosta, jotta saat kaiken irti harjoituksistasi ja saat selkeämmän kuvan siitä, kuinka nukut tai sopeudut esim. korkeuseroihin. Kello voidaan synkronoida myös Garmin Connect -sovelluksen kanssa ja sillä on pääsy useisiin maailmanlaajuisiin satelliittiverkkoihin, jotta voit navigoida vaativammissakin ympäristöissä kuin pelkällä GPS:llä. Muita käteviä toimintojasi koskevia ominaisuuksia ovat:

• Energianseuranta Body Batteryllä - mittaa kehon energiatasoja tunnistaakseen parhaat ajat aktiviteetille ja levolle.
• Palautumisaika – tunnistaa, kuinka pitkän palautumisajan tarvitset ennen kuin voit suorittaa uuden, kovan harjoituksen.
• Useita toimintoja, joiden avulla voit suunnitella kisoja ja kilpailuja etukäteen, saada räätälöityjä harjoituksia ja ennustaa kilpailuaikoja.
• Saat päivittäisiä ehdotuksia juoksu- ja pyöräilyharjoituksista sinun ja kuntotasosi, nykyisen harjoituskuormasi ja harjoittelutilan perusteella.
• Garmin Coach – hanki neuvoja asiantuntijoilta, jotka on räätälöity sinulle ja tavoitteidesi mukaan suoraan kellosta.
• Ennusta kilpailuaikoja kuntotasosi ja harjoitushistoriasi perusteella.
• Ota selvää vauhdin, sykkeen ja sykevaihteluiden suorituskyvystä juoksemisen aikana, luo lisää ratoja Garmin Connectissa ja mittaa tärkeitä juoksutietoja, kuten poljinnopeus, askelpituus, tasapaino jne. yhteensopivilla lisävarusteilla.
• LiveTrack - antaa ystävien ja perheen seurata sijaintiasi reaaliajassa.
• Health Snapshot - luo raportin tilastoista mm. syke, sykevaihtelu, pulssioksimetria, hengitys ja stressi.
• Turva- ja seurantaominaisuudet - lähetä sijaintisi hätäyhteyshenkilöillesi, jos et tunne oloasi turvalliseksi tai jos kello havaitsee onnettomuuden.

Tietenkin Forerunner 255S Music on täydellinen kello käytettäväksi jokapäiväisessäkin elämässä, ja siinä on ominaisuuksia, kuten lähimaksaminen Garmin Payn kautta, älykkäät ilmoitukset suoraan kellossa yhteensopivan älypuhelimen kanssa ja Connect IQ mukautetuille kellotauluille.

Yleistä

• Lasin materiaali: Corning® Gorilla® glas 3
• Runkomateriaali: kuituvahvistettu Polymeeri
• Quick Release-ranneke: Kyllä (18 mm, Teollisuusstandardi)
• Sopivuus ranteisiin: Ympärys 110-175 mm
• Hihnan materiaali: Silikoni
• Kotelon koko, B X L X H: 41 x 41 x 12,4 mm
• Värinäyttö: Kyllä
• Näytön koko, l x k: halkaisija 27,5 mm (1,1 tuumaa).
• Näytön resoluutio, l x k: 218 x 218 pikseliä
• Näytön tyyppi: luettavissa auringonvalossa, transflektiivinen MIP (memory-in-pixel)
• Paino: 39 g
• Vesiluokitus: Uinti, 5 ATM
• Muisti/ historia: Bluetooth®, ANT+®

Akun kesto

• Älykellotila: jopa 12 päivää
• GNSS-tilassa vain GPS: jopa 26 tuntia
• GNSS-tila kaikille musiikkijärjestelmille: jopa 5,5 tuntia
• GNSS-tila kaikille järjestelmille: jopa 20 tuntia
• GNSS-tila kaikille järjestelmille plus monikaista: jopa 13 tuntia

Kellotoiminnot

• Aika/päivämäärä: Kyllä
• GPS-ajan synkronointi: Kyllä
• Automaattinen kesäaika: Kyllä
• Herätyskello: Kyllä
• Ajastin: Kyllä
• Sekuntikello: Kyllä
• Auringonnousun/-laskun aika: Kyllä

Terveystarkastus

• Sykemittaus ranteesta (vakio, joka sekunti): Kyllä
• Päivittäinen leposyke: Kyllä
• Varoitukset epänormaalista sykkeestä: Kyllä (korkea ja matala)
• Hengitystiheys (24x7): Kyllä
• Pulssioksimetri, joka mittaa veren happisaturaatiota: Kyllä (spot-check ja valinnainen säätö koko päivän ja unen aikana)
• Kuntoikä: Kyllä
• Body Battery™, energiamittari: Kyllä
• Jännitteen seuranta koko päivän: Kyllä
• Ajastin rentouttavaan hengitykseen: Kyllä
• Unenvalvonta: Kyllä (edistynyt)
• Unenvalvonta (unitulokset ja tiedot): Kyllä
• Nesteenotto: Kyllä (Garmin Connect Connect- ja Connect IQ -widgeteissä (valinnainen))
• Naisten terveyden seuranta: Kyllä (Garmin Connect Connect- ja Connect IQ:ssa (widgetit (valinnainen))
• Health Snapshot: Kyllä

Anturit

• GPS: Kyllä
• Glonass: Kyllä
• Galileo: Kyllä
• Paikannus useilla taajuuksilla: Kyllä
• Garmin Elevate™-sykemittari ranteessa: Kyllä
• Barometrinen korkeusmittari: Kyllä
• Kompassi: Kyllä
• Gyroskooppi: Kyllä
• Kiihtyvyysmittari: Kyllä
• Lämpömittari: Kyllä
• Aklimatisaatio happisaturaatioon: Kyllä

Päivittäiset älykkäät ominaisuudet

• Liitännät: Bluetooth®, ANT+®
• Connect IQ™ (ladattavat kellotaulut, tietokentät, widgetit ja sovellukset): Kyllä
• Connect IQ™ laitteessa: Kyllä
• Älykkäät ilmoitukset: Kyllä
• Vastaa / hylkää puhelut tekstiviestillä (vain Android ™): Kyllä
• Kalenteri: Kyllä
• Sää: Kyllä
• Reaaliaikaisten asetusten synkronointi Garmin Connect ™ -sovelluksen kanssa: Kyllä
• Akun säästötoiminto - säädettävä valmiustila: Kyllä
• Musiikin ohjaus: Kyllä
• Soittaa musiikkia: Kyllä
• Musiikin Tallennustila: jopa 500 kappaletta
• Etsi puhelimeni: Kyllä
• Toiminto etsi kelloni: Kyllä
• VIRB®-kaukosäädin: Kyllä
• Yhteensopivuus älypuhelinten kanssa: iPhone® ja Android ™
• Yhteensopiva garmin Connectin Kanssa™ Mobile: Kyllä
• Garmin Pay™: Kyllä

Suojaus- ja seurantaominaisuudet

• Livetrack: Kyllä
• Reaaliaikainen tapahtumien jakaminen: vain Android ™
• Tapahtuman havaitseminen valittujen toimintojen aikana: Kyllä
• Apu: Kyllä

Toiminnot aktiivisuuden mittaamiseen

• Askellaskuri: Kyllä
• Liikepalkki (näkyy laitteessa, kun se on ollut käyttämättömänä. Nollaa se kävelemällä muutaman minuutin ajan): Kyllä
• Automaattinen tavoite (oppii aktiivisuustasosi ja antaa sinulle päivittäisen askeltavoitteen): Kyllä
• Poltetut kalorit: Kyllä
• Kerrosten lukumäärä ylöspäin: Kyllä
• Kuljettu matka: Kyllä
• Intensiiviset minuutit: Kyllä
• TrueUp™: Kyllä
• Move IQ™: Kyllä
• Garmin Connect™-haastesovellus: Kyllä (Connect IQ-sovellus vaihtoehtona)

Kuntoiluvälineet/kuntosali

• Käytettävissä olevat profiilit kuntosaliharjoitteluun: Voimaharjoittelu, HIIT, kardio- ja crosstrainer, rappukone, portaikkoharjoittelu, sisäsoutu, pilates, jooga
• Kuntoharjoittelu: Kyllä
• Voimaharjoittelu: Kyllä
• HIIT-harjoittelu: Kyllä
• Yoga-harjoittelu: Kyllä
• Pilates-harjoittelu: Kyllä
• Harjoitteluanimaatiot näytöllä: Kyllä
• Lihaskartat harjoituksissa: Kyllä
• Automaattinen toisto harjoittelu: Kyllä

Harjoittelu, suunnittelu ja analyysi

• Pulssialueet: Kyllä
• Pulssivaroitukset: Kyllä
• Pulssikalorit: Kyllä
• Syke - % maksimista: Kyllä
• % HRR: Kyllä
• Palautumisaika: Kyllä
• Automaattinen maksimisyke: Kyllä
• Aamuraportti: Kyllä
• Yksinkertaistettu widget/widget kilpailuihin: Kyllä
• HRV-status: Kyllä
• HR Broadcoast (lähettää pulssitiedot Ant + ™:n kautta pariksi liitettyihin laitteisiin): Kyllä
• Hengitystiheys (harjoituksen aikana): Kyllä (yhteensopivilla lisävarusteilla)
• GPS-nopeus ja -etäisyys: Kyllä
• Muokattavat tietosivut: Kyllä
• Muokattavat aktiviteettiprofiilit: Kyllä
• Auto Pause®: Kyllä
• Intervalliharjoittelu: Kyllä
• Parannettu intervalli (mukaan lukien avoimet toistot, intervallitietosivu, lepotilanäyttö ja automaattinen tunnistus): Kyllä
• Edistyneet harjoitukset: Kyllä
• Ladattavat harjoittelu-ohjelmat: Kyllä
• Auto Lap®: Kyllä
• Manuaalinen kierros: Kyllä
• Lepoaikakello: Kyllä
• Muokattavat kierrosvaroitukset: Kyllä
• VO2 Max (run): Kyllä
• VO2 Max (polkujuoksu): Kyllä
• Harjoittelustatus: Parannettu
• Harjoittelukuormitus: Kyllä
• Harjoittelun kuormitusfokus: Kyllä
• Harjoitusteho (aerobinen): Kyllä
• Harjoitusteho (anaerobinen): Kyllä
• Pääetu (Training Effect -merkinnät): Kyllä
• Parannettu palautumisaika: Kyllä
• Päivittäiset suositellut harjoitukset: Kyllä (7 päivää)
• Mukautettavat varoitusviestit: Kyllä
• Äänikehotteet: Kyllä
• Loppuaika: Kyllä
• Virtual Partner: Kyllä
• Virtual Racer™: Kyllä
• Automaattiset moniurheiluaktiviteetit: Kyllä
• Manuaaliset moniurheilutoiminnot: Kyllä
• Opastus reitin varrella: Kyllä
• Kosketus- ja/tai näppäinlukitus: Kyllä
• Selaa automaattisesti: Kyllä
• Toimintahistoria kellossa: Kyllä
• Physio TrueUp: Kyllä

Juoksutoiminnot

• Käytettävissä olevat profiilit juoksemiseen: Juoksu, ulkoratajuoksu, juoksumatolla juoksu, sisäratajuoksu, maastojuoksu, virtuaalijuoksu, ultrajuoksu
• GPS-pohjainen matka, aika ja vauhti: Kyllä
• Juoksudynamiikka: Kyllä (yhteensopivilla lisävarusteilla)
• Pystysuuntainen liike ja suhde: Kyllä (yhteensopivilla lisävarusteilla)
• Maakosketusaika ja tasapaino: Kyllä (yhteensopivilla lisävarusteilla)
• Askelpituus (reaaliajassa): Kyllä (yhteensopivilla lisävarusteilla)
• Kadenssi (askelten määrä minuutissa reaaliajassa): Kyllä
• Juoksuvoima: Kyllä (yhteensopivilla lisävarusteilla)
• Suorituskykysuhde: Kyllä
• Maitohappokynnys: Kyllä (yhteensopivilla lisävarusteilla)
• PacePro™-tempostrategiat: Kyllä
• Juoksuharjoitus: Kyllä
• Ennakoi kilpailuajat: Kyllä
• Rata- ja sääkohtainen ennuste kilpailuajoista: Kyllä
• Tuki nopeus- ja poljinnopeussensorille (anturilla): Kyllä

Ulkoilu ja vapaa-ajan toiminnat

• Käytettävissä olevat ulkoiluprofiilit: Vaellus, laskettelu, lumilautailu, klassinen pituushiihto, meloa, soutu
• Pisteeltä-pisteelle-navigointi: Kyllä
• Reaaliaikainen sähköinen seuranta liikkuessasi: Kyllä
• Takaisin alkuun: Kyllä
• Tracback®: Kyllä
• Ultratrac-tila: Kyllä
• Edessä: Kyllä
• Korkeusprofiili: Kyllä
• Etäisyys määränpäähän: Kyllä
• Barometrisen trendin indikaattori: Kyllä
• Trailrun automaattinen kiipeily: Kyllä
• Vertikaalinen vauhti: Kyllä
• Yhteensä ylös/alas: Kyllä
• Tuleva korkeusprofiili: Kyllä
• Projisoitu waypoint: Kyllä
• Auringon ja kuun tiedot: Kyllä

Pyöräilytoiminnot

• Pyöräilyyn saatavilla olevat profiilit: Pyöräily, Sisäpyöräily, maastopyöräily, pyöräily, e-maastopyöräily
• Aika/etäisyys varoitus (laukaisee hälytyksen, kun saavutat tavoitteen): Kyllä
• Reitit (kilpaile aikaisempia aktiviteetteja vastaan): Kyllä
• Pyörintänopeus ja enimmäisteho kierroksille (voima-anturilla): Kyllä
• Kilpaile toiminnassa: Kyllä
• FTP (Functional Threshold Power): Kyllä (yhteensopivilla lisävarusteilla)
• Yhteensopiva Vector™: Kyllä
• Voimamittari yhteensopiva (näyttää tehotiedot kolmannen osapuolen yhteensopivista Ant + ™ -aktivoiduista tehomittareista): Kyllä
• Yhteensopiva Varia Vision™ (päähän kiinnitettävä näyttö): Kyllä
• Yhteensopiva Varia™-tutka (taaksepäin suunnattu tutka): Kyllä
• Yhteensopiva Varia™-lamput: Kyllä
• Nopeus- ja poljinnopeussensorin tuki (anturilla): Kyllä

Uintitoiminnot

• Käytettävissä olevat profiilit uimiseen: Uinti uima-altaassa, uinti avovedessä
• Uintitiedot avoveteen (etäisyys, vauhti, uintien määrä / uintivauhti, kalorit): Kyllä
• Uintitiedot altaaseen (pisteet, matka, vauhti, uintien määrä / uintivauhti, kalorit): Kyllä
• Uintityylin tunnistus (vapauinti, selkäuinti, rintauinti, perhonen): Kyllä
• Harjoitteluloki: Kyllä
• Peruslepoajastin (0:sta ylöspäin): Kyllä
• "Toista" lepoajastin: Kyllä
• Automaattinen lepo: Kyllä
• Aika- ja etäisyysilmoitukset: Kyllä
• Tahti-ilmoitukset (vain uima-altaassa): Kyllä
• Aloita laskeminen: Kyllä
• Uintiharjoittelu: Kyllä
• Kriittinen uintinopeus: Kyllä
• Rannepulssi veden alla: Kyllä
• Syke (reaaliaika levossa, intervalli- ja tahtitilastot levossa ja automaattinen sykkeen haku uinnin jälkeen): Kyllä (HRM-Swim™ ja HRM-Pro™)

Lasten seuraus

• Toe-to-Toe™-haastesovellus: Kyllä (Connect IQ Toe-To-toe™-haastesovellus lisävarusteena)

Liitännät

• Smart trainerin ohjaus: Kyllä

Sisältö

• Forerunner 255S Music
• Lataus-/datakaapeli
• Dokumentointi